El deporte y el Sól

 

  • El Deporte se ha integrado dentro del repertorio de conductas habituales de nuestros hijos e hijas.
  • La mayoria de los deportes qu ese practican, se realizan en espacios abiertos y/o pistas descubiertas.
  • La conducta de protegerse del sol debe estar instaurada en el deportista como una parte más de la práctica deportiva.
  • Se debe de utilizar portector solar antes de su práctica deportiva, en sus clases, en los entrenamientos, y/o competiciones al descubierto.
  • Se debe encontrar el equilibrio entre la comodidad y la seguridad.
  • Ademas de los fotoprotectores, utilizad gorras, gafas de sol homologadas y ropa que cubra adecuadamente el cuerpo.
  • Se debe de incidir en aquellas partes que durante todo el año queden expuestas al sol: cara, orejas, manos.
  • El monitor, el preparador deportivo y/o entrenador deberá de colaborar en este aprendizaje sirviendo a los deportistas como modelo de salud.